本日は、深爪矯正を開始して早1週間で爪が割れた（というより、管理人の不注意で「割った」という表現の方が正しいです…）エピソードをポストしたいと思います。深爪していた時には何気なくやっていたあの動作、この動作が、爪に余分な負荷をかけてしまうんです…(´･ω･｀)大雑把な管理人は見事にやらかしましたよ…。今までの生活習慣を変えるのは、最初は少し面倒に感じますが、少し気を付けるだけで、爪にも優しく、所作も優雅になり、深爪も治り…と本当にいいことづくめ☆管理人のような失敗をしないためにも、是非これからセルフ矯正に取り組まれる皆様！気を付けて下さい!(^^)!
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それはある作業中に起きた…
右手人差し指の爪、見事に割れてます…
自宅のプリンターで冊子を印刷、それをホチキス留めしていたんですね。そのとき、本来一緒に綴じるべきページが一枚漏れていることに気が付き、冊子のホチキスを一旦外そうと爪をグイっとホチキスに引っ掛けたその時…
はい…爪が割れました(´Д⊂ヽ
私もね、ホチキス外す手前くらいから、これ爪でやったらダメなんじゃない？という予感はしていたんです…でも、めんどくさくてつい…。
今まで染み付いた生活習慣を変える必要性
深爪して爪が短かったときには何のことがなかったこの動作（とはいえ、深爪時代も二枚爪を連発したりしていたのは、こうした爪によくない習慣の影響も多分にあったと思われます）も、すこーし爪が長くなるだけで、火を見るより明らかに、爪にとって悪影響になります。
そこで、深爪セルフ矯正にあたっては、今までの何気ない生活習慣の改善がとっても重要になってくるんですね。
たとえば、
・ホチキスを外すときは、ハサミ等の道具を使う
・缶ビール等のタブを外すときも、スプーン等の道具でひっかけてあける（そういえば、いつも爪を綺麗に整えている義母は、主人（息子）に開けさせていました。みんな気を付けているのね…）
・シャンプーのときも、爪をなるべく使わないように指の腹で洗う（もしくは、シャンプー用ブラシを使う）
etc.
何気ない動作で、これは爪に負担がかかりそうだなーという時は、何か道具を使えないか考えるように、生活習慣を改めることが必要なんですね（管理人は爪が割れてやっと学びましたよ…(´Д⊂ヽ）
良いことも沢山！これを機に頑張って損はない！
管理人のようにズボラだと、今までの深爪時代の生活習慣を変えるのはハードル高く感じてしまいますが、（ブログにも公開していることだし…）とちょっと頑張ってみると良いことも沢山ありました。
具体的には、
ちょっとした所作を意識するように（以前に比べて優雅に♪）
これは爪を傷めるかな～傷めないかな～というのを意識することで、自然と指使いが優しく優雅になりました。物をつまむときのつまみ方も、以前は爪でつかむという感じでしたが、今は指の腹で挟むようにつかむので、自然と手先が美しく見えます。
手元の綺麗さに気を配るようになると自然と他にも意識が向くように
また手元の綺麗さに気を配るようになったおかげで、手元だけでなく他の部分にも意識が向くようになりました。ちょっとした隙間時間に筋トレをしてみたり、美容に対する心がけがアップしました。
そして何より…
ガサツさがマシになった気がします！！！
今まではめんどくさくて、つい手の届く範囲、目先の行動が一番楽になるような所作をしてしまっていましたが、爪先に気を付けるようになってからは、この作業には〇〇を使わないといけないな…等段取りを考えるようになったので、ガサツさが少しマシになったと感じています。そのおかげか、家事等もかえってスムーズに進むようになり、いいことづくめです( *´艸｀)
まとめ
というわけで、本日は深爪セルフ矯正開始1週間で、見事に爪を割った話とその後の生活習慣の改善についてでした。割れてしまった爪の整え方についてもポストしていますので、もし何かの拍子に割れてしまった場合にはご覧いただけますと嬉しいです。
まだまだ爪の長い状態に慣れない部分もありますが、開始三週間ほど経って、自分の爪の形が少しずつ良い方向に変わってきた実感が出てきました。セルフ矯正を頑張ってらっしゃる皆様、一緒に頑張っていきましょう！本日も最後までお読み頂きありがとうございます(^^)
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深爪セルフ矯正、爪が割れた場合の整え方・対処法は？ハサミ？爪切り？シルクラップ？補修キット？
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